とあるオヤジの戯言

日本人にとって、ゴマは料理に欠かせない食材。
すったり、炒ったり、練ったり・・・といろいろな方法で、
他の食材とマッチングさせることができます。

しかも、その香ばしい味わいは日本人なら大好きなテイスト！
それに、健康食でもあるから、ごま信者と言われる人が出るくらい
ゴマは日本人にとってなじみがあり、日常的にありふれている物なのです。

特に、ＴＶや雑誌などで健康ブームの最中、
ゴマは健康食と取り上げられ話題になりました。
ゴマに含まれるわずかな成分、セサミンに抗酸化作用があることで、
一気に人気の食材になりました。

なんと意外なことにセサミンはつい最近まで、
その存在さえも知られていなかったなんて今では信じられないくらい
メジャーな食品。

それもそのはず、理由は知らなくても昔の人はゴマがスゴイことを
知っていたのですから！
歴史は古く、アフリカのナイル川付近では紀元前３０００年頃から
栽培されていた記録があるというから、人類にゴマの凄さは
根付いていたのです。

ところが、日本ではゴマの９０％は輸入モノ。
国内で生産されているゴマはほとんどないのが現状です。

なぜ、日本人はこれほどゴマ好きなのに国内では作られないのでしょうか！？
それはズバリ、効率が悪すぎるという作り手側の都合が
おおいに関係しているのです。

それにはまず、ゴマの収穫方法から説明する必要があります。
ゴマは種をまいてからだと９０日から１００日程度で収穫に至ります。
花が咲き実がなる、という順序を茎の下から上に向かってできます。
次に熟されると、また下から上に順番に種が飛び出してくるのです。

つまり、お米などのように大量に一気に収穫することは不可能です。
しかも収穫量も１ヘクタールあたり３００～５００キログム。
これは農業の世界では効率が悪すぎるようです。
だから、健康ブームで人気のゴマなのに、
本格的に取り組む作り手がいないのですね。。。。

わずかに存在する国産のゴマは貴重で高価。
その分、栄養価も良いようですが、実際は産地よりもゴマの種類によって
栄養価は変わってくるようです。
白よりも黒が抗酸化力は高いから、健康高価も期待大ですよ。

企業の公式サイトは何のために設けるのでしょうか。
普通は設けるものだから？　他社がみんなやっているから？
そのような考え方では、その企業に未来はないと言えるでしょう。

公式サイトを訪れてくれる人たちのほとんどは、
皆何らかの目的を持って自発的に訪れてくれた人たちです。
そのような人たちが求めているのは情報であり、
サイトに求めるのはその情報の質と量と使い勝手です。
ここでもし公式サイトが形だけ見栄えだけのハリボテだったらどうでしょう。
彼らは意思を持って訪問していた分だけ、その企業に落胆するのです。

ですのでそれらを充実させることは原則として、
あとは顧客の分析を行うことも重要です。
サイト訪問者の層や嗜好を探る仕組みを設けておいて、
それを今後の企業活動に生かすのです。
そこまでして初めて、企業サイトは意味を為すと言っても良いでしょう。

(2)企業のグローバル化とインターネットでのマーケティング

今や輸出入はごく当たり前に行われる行為であり、
個人レベルでの輸入でさえそう難しいことではなくなりました。
企業内でもグローバル化が進み、
海外の有力な人材を確保するために就職活動時期を限定しなかったり、
中には日本国内にありながら社内の公用語を英語にする
といった会社もありますね。
今や企業活動は海外との繋がりを無視できない時代なのです。

だからこそインターネットでのマーケティングが重要となります。
今でも最も影響を持つ広告媒体といえばテレビですが、
テレビは原則としてその国内でのみ配信されるもので、
海外で宣伝しようと思ったらそれぞれの国で都度用意しないといけません。
しかしインターネットなら一度に全世界に配信が可能なのです。
グローバル化を考えるなら、避けては通れないのは明らかでしょう。

昨日は朝早くから法事に参加するために外出し、
夜帰宅してから軽く飲みに行き、寝たのは12時過ぎであった。

今朝はすごく眠たくて、ぼーっとする頭で働いていたが、
眠気を感じているぐらいで、それ以外は特に問題なかった。
若干ふらふらしたものの、これは眠気からくるんだろう、と思っていた。

しかし、夕方近くになってくると、急に咳が出だして、
なんとなく熱っぽさも感じ、全身を倦怠感と寒気が襲ってきた。
最近たまにある、日が暮れるあたりに来る体調不良のようだ。
症状からすると、完全に風邪のようである。

フェイスブックでも、何人もの人が風邪をひいた、
といった報告をしていたので、今はかなり流行っているようだ。
昨日寒いし場所に行ったことと、最近よくお酒を飲んでいるので、
胃腸が弱ってしまっていたことが原因であると思われる。

それにしても、最近はいつも夕方から具合が悪くなるパターンばかりだ。
朝起きたときとか、帰宅してしばらくしてからとか、
そういったタイミングではなく、夕方前ぐらいからいきなり、
という感じばかりなのであるから、またか、と思ってしまう。

幸い、そこまでひどい感じではないので、薬を飲んでゆっくりして、
今日は早めに寝るようにすれば問題なさそうである。

取り立てて目立ったスキルのない自分だが、最近、英語は話せるようになりたい、
と思うようになってきて、本腰を入れて勉強しようかと考えている。

英語は、中学、高校と六年間勉強はしていたが、
あまり身にはなっておらず、文法やら単語やらは
もうかなり忘れてしまっているし、元々の成績も良くはなかった。

語学能力に優れているわけでもないので、かなり苦労しそうであるが、
それでもやはり、英語を話したり、読み書きできるようにはなりたい。

こう思った理由としては、ビジネスの現場で活用したい、
というところが大きいのだが、他にも、プライベートで
外国の人と交流してみたいというものもある。

現に、フェイスブックでブラジルの人と交流しているのだ。
今は、インターネットの機械翻訳を使い、向こうの言葉を日本語にし、
こちらが伝えたい内容を英語にしているのだが、
やはり完璧に意図を伝えられなかったりするし、
いちいち翻訳をしなければならないから、煩わしかったりする。

英語を話せるようになれば、リアルタイムに、より正確なコミュニケーションが
可能となるのだから、やはり英語を勉強したいところである。
しかし、どうやって勉強すればいいだろうか。
極力お金をかけず、楽しみながらやりたいものなのだが。

お正月飾りをかたづけ
お正月も終わりを迎えたら鏡開きをしましょう。
 
鏡開きはお正月に飾っていた鏡餅を割って
家族みんなで食べる行事です。
鏡開きをした餅を頂いて
その１年家族の健康と幸せを願います。
 
昔は、鏡開きを１月２０日に行っていましたが
徳川将軍３代目徳川家光が２０日に亡くなったことから
改めて１１日を鏡開きの日にし、
いまでもそれが続いています。
 
鏡餅は年末から１１日までずっと飾っていると
乾燥してとてもかたくなっています。
食べるのにこのままの大きさだと難儀ですね。
食べやすい大きさにします。

ですが、このとき刃物を絶対に使ってはいけません。
お正月に「切る」ことは縁起が悪いとされているからです。
素手で割ったり、木槌や金槌で割って下さい。
どうしても、大きさがばらついてしまいますが
どれも美味しく頂けます。

お汁粉にしたりお雑煮に入れてもいいですね。
せっかく乾燥しているのですから
少し細かくしてあられを作っても美味しいですよ。
塩や砂糖をふって食べるとお餅に飽きた人でも
おやつ代わりに美味しく頂けると思います。
 
どうしても刃物を使って切りたい場合は
乾燥してかたいままのお餅を切るのは危ないですから
電子レンジで温めるときりやすくなりますよ。

狭心症の症状は鈍痛が特徴であるが故に放置されがちです。
そして、放置状態が続くことで病状が悪化していきます。
狭心症で冠動脈内部が狭くなったところに血栓が生じたり、他の箇所の血栓が
流れてきて詰まった場所に血栓が生じて血流が止まるのが心筋梗塞です。
心筋梗塞は細胞への血液の流れが完全に止まります。それにより酸素や栄養が
身体に行き渡らなくなり、体の組織が壊死していき、命を脅かします。

狭心症から心筋梗塞に病状が進行すると、その症状は劇的に変化します。
まず、狭心症の鈍痛とは全く違う激痛が走ります。
それが30分以上、時には数時間から半日と長期的に持続します。さらに、
大量発汗、呼吸困難、意識の混濁や消失、不整脈といった症状を伴います。

これらの症状が一定時間発現した後で消えることがあります。
意識があるので大丈夫だと自己判断して病院の治療を受けなかったが故に
後に死亡に至るケースに繋がります。
症状の激しさでそのまま意識を失ってしまうような場合はほぼ死亡します。
狭心症を発症した段階や意識を保ったまま症状が発現した時点で早急に
病院の治療を受けるべきです。

心筋梗塞患者の2～3割は、痛みが無かったり軽度である無痛性心筋梗塞や
無症候性心筋梗塞に罹ります。その原因は、患者に高齢、あるいは糖尿病等、
他の病気によって痛覚に異常が生じていることです。

症状の異なる状況での心筋梗塞を見極めは、非常に困難です。狭心症患者の場合
はその治療に努めることで心筋梗塞への進行を食い止めることが可能ですが、
そうでない人の場合は定期的な健康診断や心電図検査を受ける等、心筋梗塞に
対する検査をしておく他ありません。

最近は、あまり飲みに出かけていないように思う。

今月の初めのほうに、会社で飲み会がありはしたが、
その後はと言うと、知り合いがやっている焼鳥屋に、
子連れでちょっと顔を出したぐらいであり、もうすぐ月が終わろうと
しているのに、一回しか飲みに行っていない感じである。

普通の人からすれば、それで十分すぎると思うかもしれないが、
飲み好きの自分からすれば、かなり少ない回数なのである。

その代わり、最近は家で飲むことが多くなったように思う。
お中元などでビールが充実していること、
妻も一緒にお酒を飲むことが増えたこと、
子どもの世話が大変で、飲みに行く時間も体力もないこと、
なんていう理由から、宅飲みが増えてきたのだろう。

外に飲みに行くほうが、おいしいものを食べられるし、
誰かとの会話も弾むため好きなのであるが、先述の理由により、
今後も宅飲みが増えていくことになるだろう。

もちろん、宅飲みは宅飲みでメリットがある。
お金をほとんど使わなくていいし、いつでも(ちょっと片付けたら)
寝ることができるというところである。

外で飲むと、どうしても多額のお金を使ってしまうし、
帰宅するまでにある程度時間がかかってしまう。
また、飲み過ぎによって翌日に影響がある可能性も高い。

育児は本当大変ですよね。
その育児を快適に楽しくするために
たくさんの赤ちゃん用品が販売されています。
その中で「マザーズバック」という商品を知っていますか？
この商品は
おむつや哺乳瓶などたくさんの育児で必要なものが
何でも入るというとても便利なバックです。
このバックにお父さん専用の「ファザーズバック」が
販売されているんです。
育児を自ら行なう男性がいわゆるイクメンの方々には
嬉しい商品なのではないでしょうか。

今では色々な会社がこのバックを取り扱っていますが、
今回は「ダッドギア」というアメリカのギアという会社が
販売しているバックについて紹介していきます。
このかばんは何よりデザインがかっこいいです。
マザーズバックはなんだか可愛い物ばかりで
抵抗があるというイクメンにお勧めです。
育児用のバックとは思わないほど
スタイリッシュなデザインでイクメンにとても人気があります。
軽くて丈夫なのも魅力の一つです。
防水加工もしてあるので
汚れると困ってしまうお母さんを心配する必要もなく
思いっきり子供と外で遊ぶことができますよ。
他にも便利なポケットがいくつも付いているので
必要なものがすぐに出せたりなど
イクメンの方は一度チェックしてみてください。

イクメンはカッコいいですよ。
きっとお母さんの自慢の旦那さんになります。
今しかできない子育てをお母さんと二人で楽しみましょう。

薬草として古代から親しまれてきた植物をアロマオイルにしたのが、
スイートマージョラムです。
精神的な面に働きかけてくれるので、不安の解消やストレスの解消に
効果を発揮します。

香りを嗅ぐことでとてもリフレッシュすることができます。
悲しみなどの気持ちも取ってくれるので、長生きにも効果があります。

このオイルを上手に利用すれことが出来れば、健康にも繋がる
素晴らしいオイルなのです。
香りはハーブのようで、スパイシーな香りもします。
甘くない香りですので、男性が主にリスペクトしているオイルですね。

精神面では不安や悲しみを取り除くとお話ししましたが、
体にも良い影響を与えます。

それは血液循環をよくするという働きです。
血液は体中に巡っていますから、冷え性や代謝をあげて安眠に
つなげるのことができます。

さらに関節や筋肉の痛みも緩和しますので、仕事で座り仕事の人の
体のコリを和らげてくれます。
血液循環がよくなることで、体中のバランスがよくなり、血圧なども
平常値に保ちます。

健常者の使用は大丈夫なのですが、妊娠中や生理中の方は使用
しないでください。
含まれている成分で体に害を及ぼす可能性があるからです。

正しい使い方で行えば、健康にも良いアロマオイルですので興味の
ある方はお試しください。

分譲マンションの一つの大きな問題として生活音があります。
それは、上下階や隣から聞こえる生活音のことです。
一般的に、隣の部屋の壁からの音はあまり聞こえませんが、
上下階の部屋の床から伝わる音は気になる傾向にあります。

共同生活ですから、少々の音なら仕方がないと思えますが、日常生活に
不快感を与えない程度の防音設備になっていて欲しいものです。
騒音が問題でトラブルになり、事件になる場合もあるのですから、
音の問題は簡単に済ませられることでは無いのです。

ところで、問題になる床の音ですが、
軽量床衝撃音と重量床衝撃音というものがあります。
軽量床衝撃音とは、軽い物を床に落としたときに出る音。
重量床衝撃音とは、重い物を床に落としたときに出る音です。
この二つの音は、実は音の聞こえ方が違うのです。

そして、軽量床衝撃音は床の仕上げ材によって音の大きさが変わります。
例えば、ふかふかのカーペットを敷けば軽量床衝撃音は小さくなります。
重量床衝撃音は、マンション自体のコンクリートや梁の構造によって
その大きさが変わります。
例えば、コンクリートが厚いほど重量床衝撃音は小さくなるのです。

避けては通れない分譲マンションの音の問題。
分譲マンションを選ぶ際には、
その点も踏まえて選ぶポイントにしたらいいでしょう。